时间:2019-11-02 11:37:14来源:[db:出处] 作者:admin点击:
大多数的孩子都会有一点拖拉,这也是很多妈妈很愁的事情,不过怎么改变孩子拖拉的情况呢,育儿网小编就来说说吧。
通俗的说,时间管理就是在事先规划的基础上,借助一些技巧、方法、工具高效利用时间,最终达到预期的目标。仔细揣摩时间管理的概念不难得出,时间管理的三大步骤是:第一,事先做好规划;第二,运用适宜的技巧、方法以及工具来高效利用时间;第三,达到预期目标。因此,爸爸妈妈们可以将这三个步骤视为三个环节,同时在每个环节运用一些小技巧、小方法、小工具来使孩子学会时间管理,最后你会发现孩子写作业磨蹭的问题会有所改善。
1事先规划环节
(1)降低心理预期,不要以自己的速度衡量孩子的速度,不要将急躁情绪传给孩子。
(2)指导孩子回顾作业量、作业类型、作业难度,设法使孩子对完成作业的总时间做出准确预估,教会孩子写作业前准备好需要的文具,同时保证这些文具能用到写作业。如此有助于孩子做好心理准备,避免孩子在完成作业的过程中因为削铅笔、找长尺而无法集中注意力。
(3)教会孩子事先想好完成各科作业的先后顺序,从而保证孩子在一段时间内专心完成一个学科的作业,防止孩子写数学作业、一会写语文作业,半个小时后一个学习任务都没有完成的情况,这种情况会加重孩子的挫败感,对完成作业所需时间和总体难度形成错误认识。
(4)家长要连续记录孩子对完成全部作业所做的时间预估,便于引导孩子分析自己在预估时间方面取得的进步或者失误。与此同时,家长要连续记录并指出孩子事先规划的写作业过程和实际过程的出入,从而引导孩子及时反省自己在规划中的不足。
2运用技巧、方法、工具高效利用时间的环节
(1)带领孩子购买自己喜欢的闹钟,教会孩子认识闹钟时间以及正确定闹钟,慢慢引导孩子独自调好写作业的时间,闹钟提醒后马上行动。
(2)根据孩子预估完成作业所需的时间提醒孩子,如时间过去一半时提醒孩子,时间剩余十分钟时提醒孩子,时间剩余五分钟时提醒孩子,家长也可以借助限时沙漏让孩子直观看到时间的流逝。
(3)给孩子设立时间限制,如根据孩子当天的作业量跟孩子共同约定完成时限,约定时间内完成则对孩子实施他们期望的奖励,约定时间内未完成则耐心引导孩子分析问题。
(4)严禁家长要求孩子在很长时间内一直写作业,迫使孩子“连轴转”。家长应与孩子共同商定写作业的休息时间以及休息方式,一般建议孩子学习31572666834分钟休息11572666834分钟,这样能减少孩子因学习时间过长而心不在焉、对写作业产生排斥心理。如果孩子在31572666834分钟的学习时间内偷懒,家长应轻轻敲桌子、不过多批评;如果孩子完成情况良好,家长应及时肯定和鼓励。
3达成目标的环节
(1)当孩子达成目标后,家长应当及时给予表扬,肯定孩子在完成作业的过程取得的进步。在孩子获得成就感之后,家长应引导孩子总结写作业时间变短的原因,使孩子深刻认识到时间管理的好处,如增加了自己自由玩耍的时间、获得了爸爸妈妈的夸赞等。
(2)如果孩子没有达成目标,爸爸妈妈们一定要避免使用说教、责备、大骂、恐吓等手段,这些手段的短期效果可能不错,但会增加孩子对写作业的心理负担,长此以往就会出现越催越慢、排斥写作业的恶性循环。面对这种情况,家长应当先消化自己的消极情绪,站在孩子的角度,与孩子共同分析写作业耗费时间长的原因(如孩子高估自己完成大难度作业的能力、写作业过程中削铅笔花费很多时间、孩子对某个学科的学习内容不感兴趣等),当家长从孩子口中知道具体原因后,应引导孩子思考哪些问题下次可以避免以及避免的具体方法,从而帮助孩子更快地达到目标,最终解决孩子写作业磨蹭的问题。
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