孩子经常使用手机有什么影响 如何避免孩子过度接触手机辐射

现今智能手机充斥，小孩随手可及，甚至年纪很小就拥有一支属于自己的3C产品。但是，接触过多会影响视力、专注还有学习力，另外还有一点也很严重，就是辐射也会伤害孩子的健康。因此，我们大人应该要限制他们的使用时间。下面育儿网的小编为大家分享孩子经常使用手机有什么影响，如何避免孩子过度接触手机辐射大家一起来看吧。

孩童经常使用手机的不良影响

1、影响视力发展

这点大家都清楚，现在近视的儿童是越来越多了，加上长时间使用手机会伤害视力，不仅是成人，儿童也是一样的，甚至会加速我们眼睛的老化，因此不管成人或小孩都应减少使用时间。

2、脾气容易暴躁

有些小孩在爸妈限制他使用手机时，不但不愿意甚至会出现闹脾气的现象，可以发现经常使用3C产品的儿童，容易会出现情绪波动的情况。长时间下来，可能会影响到孩子的性格发展。

3、影响各项能力

根据研究，若是儿童经常使用手机会影响他的专注力、学习力，甚至是社交能力，现代人最大通病就是见面时候不交谈，可是透过手机却能畅谈。所以，如果孩子的成绩退步、减少社交活动，最好开始限制他使用手机的时间了。

4、容易导致肥胖

沉溺于手机的小孩，可以整天坐在位置上玩手机，自然而然就减少活动量，也减少运动量，这不但会大大的增加孩子肥胖的机率，还会影响到健康因为都没在运动，对他的各项发展都相当不利。

如何避免过度接触手机辐射?

1、限制使用时间

虽然说要避免孩子接触太多手机辐射的第一步，就是限制他的使用。但是在现今要完全不使用简直带困难了，因此爸妈能做到的就是限制他的时间，不能让他无限上纲。

必须限制孩子的使用手机时间便免影响他们的各项发展。

2、保持适当距离

最常见的就是讲电话的时候使用扩音功能，因为直接使用耳朵接听等于直接接触辐射，而且频时睡觉或是没事的时候也将手机放在稍远一点的地方，不要放在枕头下睡觉之类的。

3、尽量使用短信

如果不是很急的话。可以使用传信息的方式来联络，尽量减少使用语音通话，因为通话与信息相较之下辐射量高出许多，所以减少通话也是一个不错的方式喔。

4、寻求强烈信号

如果楚瑜一个信号强度较差的地方，手机辐射量就会比较高，这是因为它必须寻找更佳的信号，所以可以的扈就尽量保持信号良好，不然就避免使用。