怎么培养孩子专注力 孩子注意力不集中怎么改

有的孩子有多动症，有的孩子比较容易分心，爸爸妈妈们就比较想让自己的孩子集中注意力做事情，那么怎么让他注意力集中呢，育儿网小编就来跟大家说说吧。

幼儿专注习惯养成的方法及策略

一、目标分解法

目标是人们行为的向导、动力，明确的目标始终是自觉行动的前提。

为什么要进行分解?

我们的目标是让幼儿养成专注的习惯，但这样的目标不可能是一蹴而就的。教师需要对目标加以分解，从落实于具体行动的习惯培养开始，再不断上升为内隐习惯的培养，以不断满足幼儿跳一跳摘得果子的需要。

怎么分解?

“专注”是形容词，形容词更多表达的是愿望和性质。如果要求孩子做什么事情，是需要用名词和动词表达和解释的。为此，我们根据幼儿的年龄特点，将专注习惯的培养目标进行了逐级分解，把大目标分解为多个易于达到的小目标，由易而难，循序渐进。

分解目标的教育作用

当幼儿的行动有了明确目标，就能把自己的行动与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度和与目标之间的距离，他们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。这就像上楼梯一样，一步一个台阶，把大目标分解为多个易于达到的小目标，脚踏实地向前迈进。每前进一步，达到一个小目标，就会体验到“成功的喜悦”，这种“感觉”将推动他充分调动自己的潜能去达到下一个目标。

二、活动引导法

活动引导法就是根据幼儿的认知特点，为幼儿安排充实、丰富的活动，给予幼儿充分表现的机会，发挥幼儿的主体作用，让他们在活动中自主探究、自我判断，促进专注习惯的形成。

1. 目标激励策略

目标激励是通过目标制定、实施、实现，使幼儿产生内驱动力，从而实现预期的教育教学实效。

在开始进行专注力训练的之前，我们会建立一系列的规则，让孩子知道每周都有两个固定的时间，在这个时间里，老师会和我们玩有趣的游戏。和孩子约定，在这个时间里，我们需要做到四个我要：“眼睛看着对我说话的人”、“耳朵仔细听”、“在不懂的时候问问题”、“用心思考”。设立增强物，让孩子知道哪些情况可获得增强物，出现违反约定的行为时则没收增强物，当收集到5个增强物时可以到百宝箱中选一个奖励品。对孩子而言，这种奖励方式很有吸引力，他们会按自己喜爱的颜色或搭配来做选择，每次训练活动对孩子来说都是一种期待，是一次快乐的体验。这种体验让孩子们初尝成功的喜悦，尝到这一行为坚持的甜头，唤醒幼儿的内部需要，使外因转变为内部动力驱动。

2.游戏训练策略

教育学家说“玩具是孩子的天使，游戏是孩子的伴侣”。孩子就是在游戏中、在玩耍中一天天长大和进步的。游戏是深受孩子喜爱的活动，融入各种知识的游戏则更能吸引孩子的注意力，更让他们全身心地投入。因此，在幼儿专注力的训练中，我们设计了各种不同的游戏活动，如：钓鱼、穿珠、夹豆、走线、拼图等。这种将知识贯穿于游戏中，让幼儿边玩边学的学习方法符合幼儿爱动手、爱玩、爱说的特点，大大地提高了孩子们的学习兴趣，从而能较长时间地、专注地进行活动。

3. 多媒体辅助教学策略

心理学的研究表明：兴趣是幼儿学习的重要动力。幼儿对有色彩的、有声音的、会变化的刺激物最感兴趣，注意力最能集中。而多媒体教学集文字、图形、动画、声音等多种信息于一体，极大地刺激了幼儿的感官，有利于集中幼儿的注意力，促使幼儿主动参与活动。因此，在幼儿专注力训练中，我们设计了《找不同》、《找相同》、《找规律》、《线条追踪》(如图：小动物钓鱼)等多媒体课件，巧妙合理地运用多媒体辅助教学，使幼儿在活动中感到易学且爱学、乐学，大大提升了幼儿的专注力，经观察，98%以上的孩子都能专心投入到活动中，违反约定的情况明显减少。

4.技巧培养策略

在幼儿园里经常会有这样的现象：许多幼儿在教师交代某项任务或讲解某种规则时不能够组织自己的注意力认真倾听;在进行《找相同》、《找不同》的活动中，有些孩子的眼神游离于画面，不一会儿就对活动没有兴趣，坐不住了。这其实是由于孩子缺乏“听”与“看”的技巧。

“听”和“看”是人们交际、学习活动的最基本的形式，其能力不是与生俱来的，对于3-6岁的孩子来说，如何进行有效的倾听与观察，需要老师适时地帮助和指导。

因此我们开展了许多听觉、视觉专注力的训练，锻炼孩子的听记力和听辨力，教会孩子从左到右、从上到下的观察顺序，帮助孩子掌握局部对比的比较方法。在组织活动的过程中，我们还根据孩子的特点设计了“信号卡”，利用“信号卡”提示幼儿要仔细并谨慎，不要急于说出答案。

经过各种有针对性的技巧培训，孩子们的专注力果然明显提高，对专注力的一些训练活动也更加有兴趣了，专注习惯在不知不觉中养成了。

活动引导法的教育作用：

活动引导法的运用使幼儿从外在要求走向内在“卷入”，唤醒了幼儿的内部需要，使外因转变为内部动力驱动。兴趣是所有方法和策略实施的基础。活动引导法根据幼儿的认知特点，为幼儿安排了充实、丰富的活动，不仅满足了幼儿的兴趣，而且让幼儿品尝到成功的喜悦，尝到这一行为坚持的甜头，唤醒了幼儿的内部需要，使外因转变为内部动力驱动。

小贴士

活动引导法

不同的策略对不同年龄段的孩子具有不同的作用。如：目标激励策略、团队竞赛策略对大班的孩子更有效，更符合大班孩子积极要求合作、竞争的年龄特点。情景训练策略、模拟训练策略则更符合小班孩子爱模仿的特点，所以在小班使用效果最好。

三、社会行动法

社会行动法主要要求在课题研究中加入社会的因素，使社会的各种因子参与到研究活动中，比如：社区、家长等方面。我们主要通过家园合作策略来实现，让家长参与其中。

课题进行过程中，我们开展了实验班的教师、家长座谈会，了解影响幼儿专注的因素。召开家长会，指导全园的家长填写了实验前测问卷，采集了相关验数据，了解幼儿的现状以及家长的重视程度。此外，实验班还会定期开展家长沙龙活动，让家长参与到课题研究中，提高其参与的积极性。

体验式的沙龙：老师设计好研究内容，让家长当一次孩子，操作、尝试，亲身体验了孩子们的学习过程，了解了孩子们是如何建构自己的知识和经验的。

参与式的沙龙：家长全程参与孩子的活动，观察孩子的表现、记录孩子的语言、拍摄孩子学习过程中的闪光点，对孩子的专注现状进行观察与记录。

研讨式的沙龙：分析孩子的专注现状，介绍专注习惯的培养方法，交流孩子的表现，分享自己的成功经验。

家园合作策略给了家长一个充分展示自己教育能力的平台，家长们从中总结出各种各样的关于幼儿专注习惯培养的经验和教训，从而为更好地培养幼儿的专注力，提供了最强大的支柱力量。通过实验，我们发现实验班幼儿的观察能力、专注习惯明显优于对照班，由此可见从一个侧面反应出，家园合作策略存在有效性，因此，开展幼儿专注习惯的培养，应建立健全良好顺畅的家园合作模式，并在此基础上，提高家园互动的教育效果，实现家园共育培养和提高幼儿专注习惯的目标。

社会行动法使我们的课题研究不再是仅仅停留在幼儿园内部，而是更多的加入了社会因子的参与。幼儿是社会的人，在幼儿身上出现的问题不仅仅是幼儿自身的问题，解决幼儿的问题也需要社会各方面因子的参与，尤其是家长的参与。

研究方法和策略要有科学性。没有包医百病的方法，方法犹如钥匙，它的价值是打开与之配套的锁。因而不是每个方法策略都适用于所有的习惯培养。在研究中我们发现有些方法如：榜样示范法、说服教育法、情景训练法、角色扮演法等等，针对具体的行为习惯以及幼儿时期非智力习惯培养有一定价值，如培养孩子的生活习惯、动作性习惯、道德习惯等等，但对于复杂习惯，尤其是智慧型习惯很难奏效。而我们采用的目标分解法、活动引导法、社会行动法等方法在培养孩子的专注习惯时起到了事半功倍的效果。