哪些迹象说明幼儿沉迷电子产品 如何避免孩子沉迷电子产品

很多儿童会沉迷于看电视、玩手机等科技产品，但长时间使用会伤害他的视力和健康。因此，如果你发现当孩子没有使用电子时就会焦虑、易怒，或是成绩退步、忽略你的请求，这都表示他已经太过沉迷于视频游戏。那么如何发现孩子沉迷于电子产品呢？下面育儿网的小编为大家分享哪些迹象是幼儿沉迷电子产品，大家一起来看如何避免孩子沉迷电子产品吧。

一、幼儿沉迷电子产品的迹象

1、出现情绪波动
如果你发现当孩子在没有使用电子的时候，很容易出现焦躁不安、生气或忧郁的情绪波动时，就表示他对电子产品已经出现沉迷的情况。
2、使用时间太长
另一个常见的迹象是，你会发现孩子想要或是要求使用电子产品的时间越来越长，次数越来越多。这也是沉迷的一个迹象。
沉迷于电子的幼儿容易乱发脾气。
3、功课成绩退步
如果你的孩子学校成绩退步，通常是因为花了太多时间在别的地方上，而电子产品是最常见的影响因素，很容易吸引孩子的注意力。

4、社交出现问题
一般来说，经常花时间在电子产品上的孩子都会疏于和别的幼儿互动，这会导致孩子的社交生活被影响，朋友减少。
5、谎报使用时间
太过沉迷于电子产品的幼儿通常都会害怕被父母责骂，因此很容易会谎报他们的使用时间，以避免被责备或处罚。
6、忽略你的请求
当你的孩子沉迷于电子产品时，你会发现当你需要他帮忙做事，或是要他完成任务时，他会忽略你的请求，而且不愿意停下观看电视或是手机。
7、容易乱发脾气
当你将孩子的电视或手机关掉，你的孩子如果很容易发脾气，这也是他沉迷电子产品的迹象之一。孩子会因为被干扰、中断而非常生气。

二、如何避免孩子沉迷电子产品？

1、多多陪伴孩子
一般来说，孩子会沉迷于电子产品是因为寂寞，没有人陪伴的关系。所以如果你花更多的时间陪伴孩子，通常孩子会愿意放下电子产品。
2、规划户外活动
你可以安排一些户外的活动，像是打球、散步、郊游踏青等，这能吸引孩子和你一起外出，减少窝在沙发上使用电子产品的时间。
3、自己以身作则
你有发现自己也经常滑手机、看电视吗？有时候，孩子都是因为看到你这样做，有样学样罢了。因此，限制你自己的使用时间，给孩子一个好榜样。