孩子怎么样是沉迷电子产品 如何避免孩子沉迷电子产品

很多儿童会沉迷于看电视、玩手机等科技产品，但长时间使用会伤害他的视力和健康。下面育儿网的小编为大家分享孩子有哪些情况就是沉迷电子产品的时候，在发现孩子沉迷电子产品的时候家长应该进行正确的引导。因此，如果你发现当孩子没有使用电子时就会焦虑、易怒，或是成绩退步、忽略你的请求，这都表示他已经太过沉迷于视频游戏。

一、幼儿沉迷电子的迹象

1、出现情绪波动

如果你发现当孩子在没有使用电子的时候，很容易出现焦躁不安、生气或忧郁的情绪波动时，就表示他对电子产品已经出现沉迷的情况。

2、使用时间太长

另一个常见的迹象是，你会发现孩子想要或是要求使用电子产品的时间越来越长，次数越来越多。这也是沉迷的一个迹象。沉迷于电子的幼儿容易乱发脾气。

3、功课成绩退步

如果你的孩子学校成绩退步，通常是因为花了太多时间在别的地方上，而电子产品是最常见的影响因素，很容易吸引孩子的注意力。

4、社交出现问题

一般来说，经常花时间在电子产品上的孩子都会疏于和别的幼儿互动，这会导致孩子的社交生活被影响，朋友减少。

5、谎报使用时间

太过沉迷于电子产品的幼儿通常都会害怕被父母责骂，因此很容易会谎报他们的使用时间，以避免被责备或处罚。

6、忽略你的请求

当你的孩子沉迷于电子产品时，你会发现当你需要他帮忙做事，或是要他完成任务时，他会忽略你的请求，而且不愿意停下观看电视或是手机。

7、容易乱发脾气

当你将孩子的电视或手机关掉，你的孩子如果很容易发脾气，这也是他沉迷电子产品的迹象之一。孩子会因为被干扰、中断而非常生气。

二、如何避免孩子沉迷电子产品？

1、多多陪伴孩子

一般来说，孩子会沉迷于电子产品是因为寂寞，没有人陪伴的关系。所以如果你花更多的时间陪伴孩子，通常孩子会愿意放下电子产品。

2、规划户外活动

你可以安排一些户外的活动，像是打球、散步、郊游踏青等，这能吸引孩子和你一起外出，减少窝在沙发上使用电子产品的时间。

3、自己以身作则

你有发现自己也经常滑手机、看电视吗？有时候，孩子都是因为看到你这样做，有样学样罢了。因此，限制你自己的使用时间，给孩子一个好榜样。