宝宝枕头用对了吗 宝宝枕头怎么选择

宝宝睡觉容易偏头歪头睡觉。宝宝保持正确说的睡姿能拥有一个好头型。一个好的 枕头对宝宝来说是很重要的。合适的枕头对宝宝的头型有好处。那么宝宝枕头该怎么选择呢?下面育儿网小编就来和大家说一说。

宝宝多大可以用枕头?

新生儿不需要用枕头，那么宝宝会抬头、能竖抱之后，需不需要用枕头呢?

宝宝3-4个月左右，头部竖立得越来越稳定，这时颈部生理弯曲——向前的弯曲，就逐渐建立起来了，如下图红线所示。

不过这个阶段，因为宝宝颈椎向前的曲度不大，只有一点点，所以一般也不需要用枕头，

有些家长看宝宝不枕枕头，自己觉得“挺别扭的”，于是把毯子、毛巾折一折，想方设法给宝宝垫上。

别看只是一点点高度，其实宝宝此时的颈椎曲度，稍微一垫就嫌高了。

此外更大的问题是，宝宝这时翻身还不是很灵活，用枕头或是“垫点东西当枕头”都不安全，都有堵住宝宝口鼻，导致窒息的风险。

所以3-4个月的阶段也不建议用枕头

婴儿睡觉需要用枕头吗?

新生儿根本就没有颈曲，完全是直的，四岁的时候，才有那么一点点弯曲。

所以对于婴儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不要垫任何东西。只要有枕头，都会对他们的颈椎造成不必要的压力。

另外一个婴儿不需要用枕头的原因是：婴儿的头对于整个身体的比例太大了，占身体的四分之一。这种比例导致，他们的后脑勺本身是自带的枕头。

所以当你有一个大后脑勺的宝宝的时候，就算没有枕头，他的自然睡姿一定是这样的

如何为宝宝选择好枕头

1、宝宝使用枕头的时机

刚出生的宝宝平躺时，背部与后脑勺在同一平面上，因此可以不用枕头。一般在3个月后，宝宝开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，这时，为了维持睡眠时的生理弯曲，宝宝就可以使用枕头了。

2、宝宝枕头的尺度

3-5个月：枕头高约1cm，可用毛巾折叠几层代替。6个月后就可以选择3-4厘米高的枕头。3-6岁：枕头高约6-9cm为宜。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

3、宝宝枕头的材质

宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时很容易浸湿枕头，加上婴儿的口水旺盛，极易使致病微生物粘在枕头上。因此宝宝枕头的材质一定要保证吸湿性好、透气性好、软硬适中的，并且根据“头要凉，脚要暖”的原则，切忌使用高温性物品及含有较强刺激性味道的枕头。面料宜选用纯棉货苎麻布料，枕芯选用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。