费曼最新照片 费曼长胖了吗(小孩太胖怎么办)

费曼最新照片 费曼长胖了吗(小孩太胖怎么办)。爸爸去哪儿里面的吴镇宇儿子费曼很多人都很喜欢，有人说费曼最近长胖了，下面育儿网的小编就来说说：费曼最新照片 费曼长胖了吗(小孩太胖怎么办)。

费曼最新照片

有媒体拍到吴镇宇与费曼现身铜锣湾。照片中吴镇宇戴着口罩，头戴鸭舌帽，身着迷彩休闲服，儿子费曼穿短袖乖乖坐在身旁吃着花生糖，费曼还给爸爸喂了一块，气氛十分温馨。但也有不少网友发现：“费曼似乎又变壮实了!

费曼长胖了吗

费曼又壮实了 吴镇宇与费曼现身铜锣湾被媒体拍到，画面中的费曼仿佛又壮实了不少，不过这孩子长身体时候健康就好，最重要胖子一直是潜力股，费曼咋胖成这样了，长得多好看啊 真是一胖毁所有啊 希望长大后能瘦下来。

小孩太胖怎么办

做好饮食管理

偏好吃高脂、高糖食品的孩子，发胖的机率更高。而孩子大多爱吃甜食，因此很多超重儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物，导致体内糖和脂肪的含量过高。

进行适量运动

如今很多孩子的肥胖是缺乏运动所致，因此，增加孩子的运动量是为孩子减重的好办法。不过，运动减肥持之以恒，不可操之过急。过量运动不仅会让孩子排斥运动，还有造成运动损伤的风险。运动可以选择慢跑、快走、游泳、健身操、太极拳、乒乓球等。

解除精神负担

有些家长为肥胖儿童过分忧虑，到处求医;有些对他们的进食习惯多方指责，过分干预。这都有可能引起孩子的精神紧张或对抗心理，反而不利于减重。家长应对孩子的情绪创伤或心理异常进行劝导和积极援助，去除他们的顾虑和忧郁。使孩子增强信心，改变过食少动的习惯。