束缚带一天用多长时间 束缚带一天绑几个小时

束缚带除了不能使用太早之外，一天的使用时间也是有限制的，绑太长时间不利于血液流通，睡觉的时候也应该取下，那么束缚带一天用多长时间，束缚带一天绑几个小时，下面育儿网小编带来介绍。

束缚带一天用多长时间？

顺产的妈咪伤口不在腹部，使用束腹带的目的主要是为了收缩腰腹部，帮助内脏器官归位，所以没必要在产口立即开始使用。最好等恶露排净后再使用束腹带，过早使用会妨碍恶露的排出，也不利于腹部透气，而且仅需要在白天活动前束上即可

顺产妈咪束腹带使用的持续时间也不建议过程，通常最长为6周，每天最长12小时;为了尽快恢复体形，可以适当锻炼，如抬腿、蹬自行车、产妇操等，并经常按摩腹部，这都有不错的效果

剖宫产妈咪束腹带使用的持续时间要根据切口愈合的情况来定，在下床活动自如、没有疼痛等不适时便可考虑停止使用

在顺产后2天、刨宫产后6天也可以根据情况开始使用束腹带了，束腹带有一定对于腹部的支撑和腹部的恢复促进作用，正确使用束腹带可以紧贴腹壁，引导消除囤积在腹部的部分脂肪，也能帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状，起到一定的腹部塑形作用。不过束腹带一定不能长时间使用超过每天8小时，在下床活动休息是可以适当使用，用餐时、用餐后半小时、如厕时也需要取下让身体放松和正常工作。

束缚带使用注意事项

1、使用束腹带时不要绑得过紧，位置也不要过高，过紧和过高都会使呼吸不畅;太紧还会到使得腹压增高，会使肠道受到较大的压力，使肠蠕动缓慢，出现便秘甚至痔疮等;而且由于盆底支持组织和韧带的支撑力下降，可能造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状

2、在夏季坐月子，产妇容易出汗，在汗流不止的情况下，不宜长时间使用束腹带否则可能发生皮疹

3、顺产和剖宫产伤口已经愈合后的妈咪，束缚带不要太长时间使用，可以在每天饭后半小时、小便排空后戴上收腹带，下次饭前半个小时再取下，晚上睡觉前也要取下收腹带

4、选购束腹带的时候，不要购买化纤成分的束腹带，这类产品容易引起妈妈们皮肤过敏;也不要选用有太大弹性的束腹带，因为其不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能使内脏变形，还容易产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体形;还有些束腹带为了达到一定的减肥效果，加入了某些减肥成分的药物，这对母乳有一定影响，使用前一定要谨慎，最好咨询医生

5、产后妈咪们不应想着全靠束腹带来瘦身。产后恢复的最佳时机是产后三个月内，在这段时间可以进行适当的针对性锻炼，同时保持合理饮食，就能逐步恢复产前身材

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