孩子夏天吃冰会怎么样 孩子夏天吃冷的会有什么影响吗

很多家庭对于孩子夏天吃冰的这个事情真的很介意了，孩子吃稍微冷点的东西就会担心，生怕孩子受凉什么的，不过孩子可以吃冷的吗，育儿网小编就来说说吧。

当然，在夏天可能还有很多比如再热也不给孩子吹空调、再热也不能穿短袖短裤等等让人害怕的言论......

但是我们今天就只谈吃冰，这个关乎全人类夏天幸福度的事情!

吃冰损伤肠胃?NO!

不知道你们有没有注意到：

全世界好像就只有中国对喝热水这个事执念特别深!

如果要说欧美人种体质和饮食习惯和我们不一样，所以他们不习惯喝热水没毛病的话，日本和韩国这些受中国文化影响巨大，身体素质也和我们差不多的地方也是不习惯喝热水的哦!

在给娃吃凉的冰的这个问题上，很多长辈的第一反应就是“吃冰的伤胃，会拉肚子”，到底是不是真的呢?

● 吃冰伤“脾胃”，拉肚子?

很多人觉得孩子肠胃太娇嫩，受不了“寒气侵袭”，于是凉水都不敢给娃喝，更别说吃冰了。大夏天的老人还要给娃喝热水，要是谁给宝宝吃冰的，简直就跟犯罪了一样!

但实际上，一小口冰在嘴里满满融化，再到食道，曲曲折折来到胃里，早就捂暖了好嘛，真没你想的那么凉。

其实，真正让你家孩子拉肚子的是这些——

引起宝宝腹泻的原因多种多样，比较常见的是因为感染了容易损伤肠道的病毒，比如诺如病毒、轮状病毒等。

细菌和寄生虫感染也是引起宝宝腹泻的元凶之一。还有，如果宝宝对某种食物本身不耐受，最常见的当然是乳糖不耐受嘛，或者服用了一些抗生素产生了副作用，同样也会引起腹泻。

看到了没?孩子拉肚子，没有一条原因和吃了凉食有关!除非凉食本身不干净(带有细菌或病毒)，或者宝宝对它过敏，才可能会拉肚子。和食物的温度真的八竿子打不着!

● 吃冰牙疼?

还有怕喝冷的对牙不好?吃冰的刺激牙疼，那是因为你的牙本身出了问题，有可能是牙釉质损伤，也有可能是龋齿蛀牙，总之要是牙疼，你首先得去看牙医，而不是怪食物不好呀!

对宝宝来说，给TA们勤刷牙、定期看牙医，保护牙齿是关键。

这些时候吃冰挺好!

凉的冰的食物不会让宝宝生病，有些时候，还能让孩子更舒服!

● 发烧难受，吃点冰的

宝宝发烧以后，全身乏力，食欲不振，当妈的也是怪心疼的。这种时候，只要宝宝爱吃的，就尽量满足他吧。发烧了没啥食欲，对冰的可能还稍微容易接受些，也会让他觉得舒服些。

● 口长疱疹，吃点冰的

夏季是手足口和疱疹性咽峡炎的高峰期，如果孩子一不小心中招了，嘴里长了疱疹，吃饭就是个难题。

嘴里的疱疹会让宝宝很疼，拒绝进食。这时候，给娃吃点温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，可以缓解不适。比如冰牛奶、冰凉的营养粥。像热饮、酸性食物(柑橘类、番茄等)就暂时不要给孩子吃了。

● 出牙不适，吃点冰的

出牙期的宝宝因为牙龈肿痛难受，可能有时候对吃东西会有点抗拒。而且整个人情绪会变得比较烦躁，有些宝宝甚至会发烧。这种时候，建议妈妈们给孩子喂一些凉食，可以让宝宝没那么难受。

比如奶粉可以用常温水冲泡，超过六个月的宝宝可以喝点冷藏酸奶。热饮就暂时不要给孩子吃了。

● 不爱喝水，吃点冰的

天热了水分蒸发快，如果宝宝不爱喝水，也可以试试给娃喝点冷饮哦——在冰箱放瓶冷开水;在凉开水中加入水果粒自制冰棍。这些办法都能让平淡的凉白开更有吸引力。

另外再吐槽下，大家都知道酸奶是好东西，但是几乎所有市售酸奶都是冰柜冷藏的，即使你自己做，也肯定是要放冰箱的。那么这些从冰箱拿出来的冰酸奶，你们会怎么给宝宝喝呢?

加热?酸奶最优秀的地方就在于其中的活菌成分，它们在低温下才得以存活，不要说加热了，放在夏天这种室温下，不出一个小时，菌群都差不多要死没了。那喝下去的就几乎都是菌群的尸体了，还能有什么用呢?

这点要注意!

不过也不是说就可以敞着吃没关系了。

如果一口气吃太多还是会刺激胃粘膜，使胃液分泌减少，我们常说的吃冰容易引起不消化也是这个原因。而且胃液减少也会使胃部杀菌能力降低，就有可能发生腹泻。

另外像冰淇淋、冷饮中含有大量的脂肪、糖分，不管大人小孩，吃多了肯定是爆肥没跑的，对胃只有小小一点的孩子来说，吃多了还会影响正常吃饭。

反正总的来说，过犹不及，不用把吃冰视为狼虎豹，但也要注意适可而止，不要过量哦!