宝宝不穿袜子有什么好处 宝宝光脚走路的好处

对于不喜欢穿袜子的宝宝来说，经常会有扯袜子的举动，冬天不穿袜子需要做好保暖工作，防止宝宝脚凉而引起感冒，虽然光脚走路好处多多，那么宝宝不穿袜子有什么好处？下面育儿网带来介绍。

宝宝光脚走路的好处

娃不爱穿袜子，穿了就蹬腿、哭闹，甚至自己给扒拉掉，但不给宝宝穿，家长又担心宝宝会着凉。

到底宝宝不爱穿袜子会不会对健康有影响?

袜子要不要穿这件事上，需要看两点：

考虑环境温度，如果室温在 22 ℃- 25 ℃，宝宝没有任何不适，就可以不穿

考虑孩子的习惯，有的孩子一直都不爱穿袜子，温度低一点儿也可以不穿

有的家长说，孩子脚丫发凉，肯定是冻到了。

对于婴儿来说，末梢血液循环不如成人丰富，手脚温度更易受外界温度影响变得冰凉，是正常的。

适当的不穿袜子，其实，对宝宝还有好处，宝宝正处于神经系统的快速发育期，赤脚可以促进宝宝的感知觉发育。

总之，只要宝宝后脑勺和背部是温暖无汗的，说明温度就比较合适，没有啥不舒服，穿不穿袜子都可以。

宝宝不穿袜子有什么好处？

宝宝光脚走路能益智健脑

医学研究表明：宝宝经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。这样宝宝也会更聪明。

宝宝光脚新陈代谢旺盛

孩子双脚裸露在外，有利于足部汗液的蒸发，同时，光脚走路，能对脚部位穴位进行按摩，脚部血液循环加快进而带动全身的血液循环和新陈代谢，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力。

光脚养成更好的走路姿势

光着脚能更好地感知地面高低变化，及时调整步伐。而孩子如果在学步期穿鞋走路的话，这些感受都会受到阻隔，他们就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走路的习惯。

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