孕妇贫血对胎儿影响大吗 孕妈妈为什么容易患缺铁性贫血

孕妇患贫血的人越来越多。女性在孕前营养摄入的不足，铁的需求量增加很容易导致孕妇缺铁性贫血。孕妇患缺铁性贫血对孕妇和胎儿都会有一定的影响。那么孕妇贫血对胎儿影响大吗 孕妈妈为什么容易患缺铁性贫血。下面育儿网小编就来和大家说一说。

孕妇为什么会出现缺铁性贫血呢?

一、孕前体内缺铁，育龄妇女月经量过大，营养不良或存在慢性胃肠道疾病等都会造成孕期缺铁性贫血。

二、由于孕期铁的需求量增大，胎儿的生长需要铁，随着孕期的增加，胎儿需要的铁元素会越来越多。如果孕妇体内的储铁量不能满足胎儿的需求，那么也易发生缺铁性贫血。

三、孕妇的血容量和红细胞数量逐渐增加。

孕妇患缺铁性贫血有什么危害呢?

孕妇患缺铁性贫血不管是对孕妇和胎儿都有影响。因为孕妈妈贫血时因为血红蛋白减少，血液的携氧能力也会降低，尤其是孕妇严重贫血的时候，身体各组织器官就会呈现缺氧的状态，孕妇患妊娠高血压、水肿、蛋白尿的概率就会增高。

孕妇贫血对胎儿的影响也是很大的。因为贫血的孕妈妈胎盘氧供应不足，会导致胎儿宝宝发育迟缓及早产，严重者还可能出现胎死腹中，出现低体重儿，而且新生儿发病率和死亡率也会增加，所以孕妇贫血应该引起重视。

孕妇贫血吃什么好?

动物血和肝脏：动物肝脏中既含有丰富的铁、维生素A，也有丰富的叶酸，同时还含有其他微量元素如锌、硒等，能促进人体对铁物质的吸收。

新鲜蔬菜：蔬菜中含有的铁物质相对比较低，而且也不利于人体吸收，但是新鲜的绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生产，算是辅助造血。所以叶酸如果缺乏也会造成细胞贫血。

黑色食物：民间有一种说法，黑色的食物含有丰富的铁物质，具有明显改善营养性贫血的功效，可以起到补血的作用，所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

适当补充铁剂:孕妇对铁的需求量极大，普通食物未必能满足需要量。因此孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品。

孕期贫血也要忌口:

1.浓茶：茶叶中含有鞣酸，可以与铁剂结合妨碍人体吸收;

2.补铁药物不能与牛奶同服，牛奶中的磷容易影响铁的吸收;