蒋勤勤二胎产子为什么像二十岁 生二胎前如何调理身体

很多的网友纷纷感叹蒋勤勤生产完完全是逆生长啊，毕竟很多的人生完孩子会变的狠憔悴，而且蒋勤勤还是高龄孕妇，在身体上也会差很多，完全是生产完如少女啊。可能也跟孕期她坚持运动有关吧，那么高龄孕妇孕前如何调养呢。

蒋勤勤二胎产子为什么像二十岁

昨天就有网友在北京某医院产房外偶遇陈建斌在产房外全程陪产 ，一直盯着窗户，恨不得进去陪着爱妻，这个背影看着有点让人感动不已。毕竟蒋勤勤已是高龄产妇，重视程度爆表也是应该的。

这种时候都这么好看真的很难得了。。。以及娃很大很胖了，41572666834多岁生这么大的娃很不容易的。而且蒋勤勤43咋看得像21572666834来岁啊?????

这颜值真是不输给年轻妈妈们啊，有人说蒋勤勤四十多岁看着跟二十多岁一样，虽然感觉夸张了一点，但绝对不是一个四十岁的颜值啊!

这么多年过去了，蒋勤勤感觉完全没变，还是那么女神!每一个母亲都是最伟大的，陈建斌太幸福能有这么好的老婆。

当年不知迷倒万千少男少女的第二梦因为结婚生子逐渐隐退演艺圈开始相夫教子的生活，一晃这么多年过去，如今都是两个孩子的母亲了。

生二胎前如何调理身体?

虽然生二胎会有以上一些风险，但是很多父母还是希望能多拥有一个宝宝，那就需要在备孕时调理好身体。

首先，高龄孕妇需要“调经理带”。“调经理带”是指高龄孕妇需要将月经调理到最佳状态，同时保证阴道的分泌物干湿适中，以为怀二胎做好身体准备。

其次，高龄孕妇需要调整饮食。不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒)，食物种类要多、要杂、要粗、要多变化，奇怪或少见的食物不可吃，更不可暴饮暴食。建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。

再次，高龄孕妇需要调理气血。气血不足容易导致高龄产妇流产，或让腹中胎儿发育异常，所以调理好气血也是高龄孕妇的必做功课。

生二胎后如何恢复?

黄金期：产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。这个时期也可以做一次满月发汗，排出体内湿寒，恢复健康状态。

理想期：女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

有效期：后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。